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Ingredientes:
- 2 filés de tilápia
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 colher (sobremesa) de mostarda
- 1/2 xícara (chá) de parmesão ralado
- 2 colheres (sobremesa) de salsinha picada
- Sal a gosto
Modo de preparo:
Num bowl coloque a manteiga, leve ao microondas por 10 segundos, acrescente a mostarda e misture bem.
Em outro bowl coloque o queijo parmesão ralado e a salsinha picada; misture.
Numa assadeira antiaderente coloque os filés de tilápia (deixando um espaço entre eles) e salpique sal a gosto. Pincele a manteiga com mostarda dos dois lados do peixe. Cubra com o parmesão ralado com salsinha.
Leve ao forno pré-aquecido em temperatura alta, aproximadamente 300 graus, por cerca de 25-30 minutos.
Sirva a seguir.
Via @receitasaqui1
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