Se você é daquelas pessoas que não largam o smartphone, tome bastante cuidado. De acordo com um estudo o uso do smartphone pode está causando um grave entortamento na sua coluna. O New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine divulgou um estudo mostrando que o simples ato de abaixar a cabeça constantemente por longos períodos para checar o celular pode danificar sua coluna. Os danos ocorre por um simples motivo, a espinha tende a segurar um peso extra por maior tempo quando sua cabeça está inclinada para baixo. E quanto mais a sua cabeça estiver inclinada maior será o peso, variando entre 12 a 27 Kg acarretada a sua coluna. Olha só, se você usar o aparelho entre 2 e 4 horas diárias a conta sobre para 700 e 1.400 horas de estresse sobre a espinha anualmente. Os números ainda podem aumentar caso você seja um estudante: 5 mil horas extras causadas por má postura.
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